Avec vous depuis plus de 45 ans

Séjours

Un séjour tout compris

Nous considérons que l’accompagnement doit être notre priorité. C’est pourquoi nous vous proposons un accompagnement individualisé tout au long de votre séjour. De plus, tous les membres de l’équipe ont le désir de nouer avec vous une relation sincère, fondée sur l’écoute, le respect et l’échange. Vous apprécierez la gentillesse et la disponibilité de notre équipe, toujours attentive à votre bien-être.

Séjour

Initiation au jeûne
Jeûne intermittent
Jeûne intégral

Durée
2 à 6 nuitées


160$

/ nuitée en occ. simple


270$

/ nuitée en occ. double

Séjour

 Repos total 


Durée
Plus de 6 nuitées


150$

/ nuitée en occ. simple


250$

/ nuitée en occ. double

Séjour

Exercice physique et alimentation


Durée
3 et 7 nuitées


195$

/ nuitée

Le repos total, un cadeau à s’offrir

La vie va trop vite? Besoin d’un temps d’arrêt? Le stress ou l’angoisse contrôle votre vie? Bref, le corps et l’esprit vous lâchent? 
Reprenez le contrôle de votre vie en osant faire un pas vers le repos total.

Ce qui suit s’applique à tous les séjours

Arrivée

après 14 heures

Départ

avant 10 heures


Encadrement professionnel

Votre accompagnement, notre priorité.

  • Bilan de santé
  • Prise et suivi des signes vitaux quotidiens (Tension artérielle, pouls, saturation, glycémie, poids, mensurations)
  • 4 visites personnelles quotidiennes de l’infirmière clinicienne ou plus si besoin
  • Supervision 24 heures par jour par l’équipe de professionnels hygiénistes
  • Causeries de groupe sur des sujets fondamentaux concernant l’application des principes hygiénistes. (Le stagiaire est totalement libre d’y assister ou pas)
  • Suivi et conseils à domicile suite au séjour (guide de reprise alimentaire lors du départ)

Journée typique

8h00 et 9h30 Rencontre avec l’infirmière (Partage de la nuit et collecte des signes vitaux)

9h30 – 10h00 Temps libre : Repos au lit, marche extérieure, méditation au quai, salutation aux poules, lecture, etc.

10h00 – 11h30 Causerie de groupe animée par un membre de l’équipe pour ceux et celles qui le désirent

11h30 – 12h30 2e visite infirmière clinicienne pour assurer confort et répondre aux questions

12h30 – 15h00 Repos à l’extérieur au jardin si la température le permet

15h00 – 16h30 3e visite de l’infirmière clinicienne (Échange individuel)

18h30 – 20h00 4e visite de l’infirmière clinicienne (collecte des signes vitaux et conseils de nuit)

Chambres

  • En simple ou double selon les disponibilités
  • Salle de bain complète privée
  • Service WI-FI gratuit
  • Téléviseur HD

Accès

  • Stationnement gratuit
  • Site enchanteur aux abords de la rivière Chicoutimi
  • Sentier dans un sous-bois accessible toute l’année
  • Bibliothèque (livres de référence sur la santé globale)
  • Documentaires télévisuels
  • Service de transport gratuit pour le terminus d’autobus ou de l’aéroport de Bagotville

Un séjour tout compris

  • Hébergement incluant repas et collations
  • Accompagnement et encadrement professionnel sur mesure
  • Infirmière disponible 24 h / 7 jours
  • Service de buanderie incluant vêtements et literie
  • Service d’entretien ménager
  • À proximité de tous les services (Pharmacie, etc)

Effets personnels à apporter lors d’un séjour à la clinique:

  • Articles d’hygiène personnelle (savon, shampoing, brosse à dent, etc.)
  • Vêtements de saison confortables
  • Espadrilles de marche (saison été, automne)
  • Maillot de bain
  • Lectures
  • Médication (s’il y a lieu)

Fourni sur les lieux

  • Serviettes de bain
  • Séchoir à cheveux sur demande
  • Service de buanderie pour un séjour de plus d’une semaine

Une expérience vivante et transformatrice au coeur de vos cellules

Nos séjours de jeûne et de ressourcement offrent un cadre sécuritaire et favorable à l’arrêt et au contact intérieur. Bien plus qu’un jeûne ou une détox, notre retraite santé est un véritable tremplin vers un mieux-être durable. Tout au long de votre séjour, notre équipe d’expérience veille à votre confort et assure un suivi personnalisé. Ce contexte favorise l’abandon de vos vieilles habitudes et programmations mentales.

Vous aspirez à

Se reposer

Reprendre sa vie en main

Abandonner de mauvaises habitudes de vie

(tabac, rages de sucre, surpoids, etc.)

Se revitaliser

 (fatigue chronique, manque d’énergie, dépression, etc.)

Reconquérir sa santé

Repos physiologique

(jeûne et demi-jeûne)

Ressourcement pour le mieux-être physique

(sommeil, programme d’entraînement, etc.)

Ressourcement pour le mieux-être psychologique ou émotionnel

 (écoute, bilan de santé, motivation, conférences, etc.)

Redonner à son corps son plein pouvoir

Repos total

Venez changer d’air !

Situé sur les rives de la majestueuse rivière Chicoutimi,  notre centre de repos est la promesse d’un séjour inoubliable.

Vous avez des questions ou vous souhaitez discuter

Nous sommes là pour vous aider.

(819) 816-6292 Contactez-nous Messenger

Clients satisfaits

Je dois dire que dans ma vie trépidante, mon corps a longtemps été le grand oublié! C’est la maladie qui m’a forcée d’apprendre les limites et besoins de mon corps. La maladie ou le « mal a dit », a été porteur d’un message vital : un appel criant à redonner à mon corps ses lettres de noblesse.

Cathia Leduc

Des vacances de rêve… Je me suis retrouvée avec une énergie physique et intellectuelle incomparable avant mon arrivée. Mais la situation la plus particulière, c’est d’avoir retrouvé une acuité intellectuelle que je ne me connaissais pas, une confiance en moi et une joie de vivre indescriptible.

Denise Nault

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